Sans le pardon, la vie est gouvernée par un cycle sans fin de ressentiment et de rancoeur.

Roberto Assagioli

Psychiatre Psychologue

Psychologie Religion & spiritualité Psychanalyse

Statut attribution : Attribution incorrecte

Attribution finalement identifiée : Sam Keen

Mise en ligne : 25 Février 2026 · Mise à jour : 17 Septembre 2026

Publié : 25/02/2026 · Mis à jour : 17/09/2026

Ne pas attribuer cette phrase à cet auteur. Le dossier contient des éléments contradictoires à consulter.

Origine et source de la citation

Attribution réfutée · Traduction attestée · 5/100

Cette citation ne doit pas être attribuée à Roberto Assagioli : la formulation documentée est celle de Sam Keen dans un entretien avec Assagioli publié en 1974. L’anglais attesté est : « Without forgiveness life is governed by the repetition compulsion, by an endless cycle of resentment and retaliation. »

La transcription de The Golden Mean of Roberto Assagioli place cette phrase dans la question de Sam Keen, juste avant la réponse d’Assagioli sur le pardon. Cette structure de dialogue attribue donc la formule à l’intervieweur, et non à la personne interrogée.

Une autre reproduction du même entretien conserve cette répartition des répliques. À l’inverse, BrainyQuote attribue ultérieurement la phrase à Assagioli sans fournir de source primaire.

Conclusion : l’attribution à Roberto Assagioli est incorrecte ; l’origine documentée de la formule est Sam Keen, dans l’entretien publié en 1974.

Sources documentaires 3

Références utilisées pour établir l'origine et l'attribution de cette citation.

Preuve principale Source de référence
The Golden Mean of Roberto Assagioli
Sam Keen 1974

Localisation : question de Sam Keen précédant la réponse d’Assagioli sur le pardon

Ce que cette source établit
La transcription de l’entretien publié dans Psychology Today en 1974 montre que la phrase est prononcée par l’intervieweur Sam Keen dans sa question. Assagioli répond ensuite sans reprendre cette formulation.
Source complémentaire Source de référence
The Golden Mean of Roberto Assagioli
Sam Keen 1974

Localisation : passage sur forgiveness, responsibility and gratitude

Ce que cette source établit
Une autre reproduction de l’entretien conserve la même structure de dialogue et attribue explicitement la phrase à la réplique de Keen.
Élément contradictoire Source indirecte
Without forgiveness life is governed by... an endless cycle of resentment and retaliation.
BrainyQuote

Ce que cette source établit
Attribue la formule à Roberto Assagioli sans source primaire. Cette attribution contredit la transcription de 1974, qui place la phrase dans la question de Sam Keen.

Signification & explications

De la surface au sens profond

Signification en une phrase

Le pardon libère la vie d’un enchaînement où le ressentiment nourrit sans cesse la rancœur.

Contresens à éviter

La phrase ne demande pas d’excuser n’importe quel acte ni d’oublier ce qui a fait mal.

Le contresens serait de confondre pardon et soumission.

Elle insiste plutôt sur la nécessité de ne pas laisser la rancœur commander toute l’existence.

Sens littéral de la citation

Signification directe

La phrase affirme que, lorsqu’aucun pardon n’intervient, la vie reste dominée par des sentiments hostiles qui se répètent.

Le ressentiment et la rancœur ne disparaissent pas d’eux-mêmes : ils reviennent, se renforcent, puis enferment la personne dans la même réaction intérieure.

Explication des mots/expressions clés

sans le pardon : absence d’un geste intérieur ou relationnel capable d’interrompre l’hostilité.
la vie est gouvernée : la conduite, les pensées et les émotions sont dirigées par autre chose que la liberté personnelle.
cycle sans fin : répétition continue, sans véritable sortie ni apaisement.
ressentiment et rancœur : mémoire blessée, colère gardée, amertume qui se prolonge.

Sens profond de la citation

Le pardon prend ici la forme d’une sortie de cercle : il ouvre une brèche dans une mécanique intérieure qui ramène toujours vers la même blessure.

Ressentiment et rancœur symbolisent une mémoire enfermée, incapable de transformer ce qui l’a atteinte en distance ou en paix.

La vie, livrée à ce mouvement, cesse d’avancer librement ; elle tourne autour de ce qui l’a blessée.

Lectures possibles

▸ Lecture 1: comprendre : le pardon apparaît comme une rupture dans une répétition émotionnelle faite de blessures entretenues et de colère gardée.

▸ Lecture 2: analyser : la rancœur n’est pas seulement un sentiment ponctuel ; elle devient une force qui oriente la vie quand rien ne vient l’arrêter.

▸ Lecture 3: réfléchir : pardonner ne revient pas forcément à approuver, mais à refuser que le passé conserve un pouvoir permanent sur soi.

Quand et comment l'utiliser ?

Contextes, effet produit et précautions

Contextes d’utilisation

Cette phrase convient à un échange sur la guérison intérieure, la réconciliation ou la sortie d’un conflit persistant.

Elle parlera surtout à une personne prête à réfléchir au poids du ressentiment dans sa propre vie.

Dans un contexte sensible, mieux vaut éviter de l’utiliser comme une injonction adressée à quelqu’un qui souffre encore.

Sa force tient à son équilibre : elle valorise le pardon sans nier la réalité de la blessure.

Placée dans un discours, un texte de développement personnel ou une méditation, elle appelle une compréhension délicate et non moralisatrice.

Effet produit

Cette citation peut être utilisée pour parler d’un conflit familial, d’une amitié abîmée ou d’une blessure ancienne qui continue d’occuper l’esprit.

Elle produit un effet d’apaisement lucide : elle rappelle que le pardon concerne aussi celui qui porte la rancœur.

Elle doit cependant être employée avec prudence lorsqu’une personne a subi une injustice grave, car le pardon ne se décrète pas de l’extérieur.

Pourquoi cette citation sur le pardon touche ?

Thèmes, morale et impact émotionnel

Le pardon n’efface pas la blessure, mais il empêche la rancœur d’en faire une prison durable.

Thèmes de la citation

Le thème central est celui du pardon, envisagé comme une libération intérieure plutôt que comme un simple geste moral.

La citation rejoint les questions de mémoire, de blessure, de colère et de guérison psychique.

Elle invite aussi à distinguer la justice, qui peut rester nécessaire, et la rancœur, qui maintient la personne captive.

Son intérêt tient à cette tension : comment reconnaître le mal subi sans laisser ce mal organiser toute la suite de la vie ?

Impact émotionnel et culturel

La citation touche par son image du cycle sans fin, facile à reconnaître dans les conflits qui reviennent sans cesse.

Elle met des mots nets sur une fatigue intime : celle de rester lié à ce qui a blessé.

Sa mémorisation vient du contraste entre le pardon, qui ouvre, et la rancœur, qui enferme.

Dans une culture où le pardon est souvent associé à la paix intérieure, la formule conserve une résonance proche du proverbe, tout en gardant une tonalité psychologique.

Roberto Assagioli (1888–1974)

Psychiatre · Psychologue

De nationalité Italienne.

Pourquoi cette citation correspond à sa pensée ?

Chez Roberto Assagioli, cette citation s’inscrit naturellement dans l’univers de la psychosynthèse, cette approche psychologique qui cherche à réunifier la personne autour d’un centre intérieur plus libre, plus conscient et plus harmonieux.

Le pardon y apparaît moins comme une simple vertu morale que comme un acte de libération psychique : il rompt la répétition intérieure du ressentiment et permet à la volonté consciente de reprendre sa place.

Cette idée rejoint ses œuvres majeures, notamment Psychosynthesis: A Manual of Principles and Techniques et The Act of Will, où Assagioli insiste sur l’intégration de la personnalité, la maîtrise des forces intérieures et le développement d’une volonté orientée vers la croissance.

Le « cycle sans fin » évoqué dans la citation correspond bien à l’un de ses thèmes récurrents : l’être humain peut rester prisonnier de réactions automatiques, d’émotions non intégrées ou de conflits intérieurs non résolus.

Son style intellectuel est thérapeutique et spirituel à la fois : il ne se contente pas de décrire la souffrance, il cherche toujours une voie de transformation, de synthèse et d’élévation de la personne.

Cette citation révèle donc un Assagioli profondément attentif aux mécanismes de captivité intérieure, mais aussi convaincu que l’homme peut se réorienter vers une vie plus unifiée, plus responsable et plus libre.

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À propos

Langue

Mise en ligne

25 Février 2026

Dernière modification

17 Septembre 2026