Origine et source de la citation
Attribution confirmée · Traduction attestée · 95/100
Cette citation est bien attribuée à Eleanor Roosevelt : la formulation française est une traduction attestée, légèrement réorganisée, d’une phrase de son article « How to Take Criticism », publié en novembre 1944 dans Ladies' Home Journal.
Le Eleanor Roosevelt Papers Project reproduit directement la phrase en conclusion de l’article : « Friendship with oneself is all important because without it, one cannot be friends with anyone else in the world. » Cette occurrence constitue la première attestation indiquée, dans le volume 61, pages 155 et 171.
Le catalogue institutionnel des œuvres d’Eleanor Roosevelt confirme par ailleurs l’auteur, le titre de l’article et sa publication en novembre 1944. Cette notice corrobore les métadonnées, tandis que le premier lien donne le passage lui-même.
Conclusion : l’attribution à Eleanor Roosevelt est confirmée ; la citation française est une traduction attestée du passage anglais de 1944.
Sources documentaires 2
Références utilisées pour établir l'origine et l'attribution de cette citation.
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Preuve principale Source de référenceHow to Take CriticismLocalisation : concluding sentence; Ladies' Home Journal, vol. 61, pp. 155, 171Ce que cette source établit
L’édition en ligne du Eleanor Roosevelt Papers Project reproduit directement la phrase en conclusion de l’article. La citation française en est une traduction légèrement réorganisée.
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Source complémentaire Source de référenceWorks by Eleanor RooseveltLocalisation : entry « How To Take Criticism »Ce que cette source établit
Le catalogue institutionnel confirme que l’article est d’Eleanor Roosevelt et qu’il a paru dans Ladies' Home Journal en novembre 1944. Il corrobore les métadonnées de la source primaire.
Signification & explications
De la surface au sens profond
Signification en une phrase
Une relation saine avec les autres commence par une relation d’amitié et de respect avec soi-même.
Contresens à éviter
La citation ne conseille pas de s’isoler ni de croire qu’il faut être parfaitement heureux seul avant toute relation.
Elle rappelle seulement que l’estime de soi protège la qualité du lien avec autrui.
Sens littéral de la citation
Signification directe
La phrase affirme qu’avant de devenir ami avec une autre personne, il faut être son propre ami.
Explication des mots/expressions clés
- « Se lier d’amitié » : créer une relation de confiance et de proximité.
- « Avec quelqu’un d’autre » : tourner son attention vers autrui.
- « Ami avec soi-même » : se traiter avec compréhension et respect.
Sens profond de la citation
Être son ami signifie devenir pour soi un lieu moins hostile.
Cette relation intérieure ne remplace pas les autres, mais elle rend possible un lien qui ne repose pas uniquement sur la dépendance ou la peur d’être seul.
Lectures possibles
▸ Lecture 1: comprendre : il est difficile d’offrir une relation équilibrée si l’on se rejette constamment.
▸ Lecture 2: analyser : la formule fait de l’amitié une manière de se parler et de prendre soin de soi.
▸ Lecture 3: réfléchir : elle invite à reconnaître ses besoins sans les faire peser entièrement sur les autres.
Quand et comment l'utiliser ?
Contextes, effet produit et précautions
Contextes d’utilisation
La citation s’adresse à des lecteurs qui réfléchissent à l’amitié, à l’estime de soi et aux relations équilibrées.
Elle peut être utilisée dans un contexte éducatif, personnel ou de développement relationnel.
Son ton simple gagne à être relié à des gestes concrets : se parler avec douceur, poser des limites et demander de l’aide.
Elle reste plus juste lorsqu’elle ne réduit pas les difficultés psychiques à une question de volonté.
Effet produit
Cette phrase peut accompagner une réflexion sur l’estime de soi, la solitude ou l’amitié.
Elle convient à un message de soutien adressé à quelqu’un qui se juge durement.
Elle ne doit pas devenir une injonction à « s’aimer » sans tenir compte des difficultés réelles de la personne.
Usages associés :
Discours
Méditation
Introduction
Conclusion
Réseaux sociaux
Pourquoi cette citation sur touche ?
Thèmes, morale et impact émotionnel
Se respecter aide à aimer les autres sans se perdre dans leur regard.
Thèmes de la citation
Cette citation relève de l’amitié, de l’estime de soi et des relations humaines.
Elle relie la qualité des liens extérieurs à la manière dont chacun habite sa propre compagnie.
Elle ouvre vers les thèmes de la solitude, des limites et du respect de soi.
Impact émotionnel et culturel
La formule rassure en présentant l’amitié avec soi comme une base accessible plutôt qu’un idéal abstrait.
Elle se mémorise par son mouvement circulaire, de soi vers l’autre.
Sa chaleur explique sa présence fréquente dans les réflexions sur l’estime de soi.
Eleanor Roosevelt (1884–1962)
Responsable politique · Diplomate · Militant
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À propos
Langue
fr
Mise en ligne
25 Février 2026
Dernière modification
7 Septembre 2026