Quand je me regarde, je me désole ; quand je me compare, je me console.
Le classement dans ce corpus ne prouve pas cette origine. Le dossier contient des éléments contradictoires à consulter.
Origine et source de la citation
Rattachement incertain · Formulation non retrouvée · 50/100
L’attribution de cette citation au Proverbe Québécois reste incertaine. Son emploi au Québec est documenté, mais les sources fournies ne permettent pas d’établir une origine collective spécifiquement québécoise et signalent des antécédents individuels plus anciens.
L’enquête de Tristan Grellet recense des formes liées à Barthez et Maury et relève en 1934 une formulation très proche chez Paul De Vuyst. Elle montre donc une histoire antérieure à l’usage québécois documenté, sans établir l’origine exacte de la formule diffusée.
Le Wiktionnaire classe la locution dans l’usage québécois et signale son emploi par Daniel Johnson, tout en distinguant cet usage d’une origine certaine. Une enquête bibliographique de 2014 relève également les antécédents Barthez et Maury.
Conclusion : l’attribution au Proverbe Québécois reste incertaine ; l’usage québécois est attesté, mais la formulation publiée n’est pas retrouvée dans une source suffisamment probante pour en établir cette origine.
Sources documentaires 3
Références utilisées pour établir l'origine et l'attribution de cette citation.
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Preuve principale Source secondaireQuand je me regarde…Localisation : Enquête bibliographique et attestationsCe que cette source établit
Documente plusieurs antécédents individuels et relève en 1934 une forme très proche chez Paul De Vuyst. Ne permet pas d'établir une origine proverbiale québécoise.
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Source complémentaire Source de référencequand je me regarde, je me désole ; quand je me compare, je me consoleLocalisation : Locution-phrase; notesCe que cette source établit
Classe la locution dans l'usage québécois et documente son emploi par Daniel Johnson, mais distingue cet usage d'une origine certaine. Signale aussi l'attribution à Talleyrand comme non étayée.
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Élément contradictoire Source secondaire« Quand je me considère je me désole, quand je me compare je me console » : petite enquête bibliographique sur une citation mal attribuéeCe que cette source établit
Recense des formes antérieures liées à Barthez et Maury et conteste les attributions usuelles. Fragilise l'étiquette d'origine « proverbe québécois ».
Signification & explications
De la surface au sens profond
Signification en une phrase
Se comparer aux autres peut atténuer notre propre découragement, sans régler ce qui nous pèse réellement.
Contresens à éviter
Elle ne conseille pas de se réjouir des difficultés d’autrui.
La comparaison peut soulager sans devenir une manière juste de s’évaluer.
Sens littéral de la citation
Signification directe
La phrase dit que se regarder soi-même attriste, tandis que se comparer aux autres apporte du réconfort.
Explication des mots/expressions clés
- je me désole : je ressens de la tristesse ou du découragement.
- je me console : je trouve un soulagement.
Sens profond de la citation
Le regard sur soi devient lourd, tandis que le regard latéral cherche une mesure qui apaise.
La formule montre le besoin humain de situer sa peine parmi celles des autres.
Lectures possibles
▸ Lecture 1: comprendre : Voir ses propres défauts peut faire souffrir.
▸ Lecture 2: analyser : La comparaison rassure lorsqu’elle montre que d’autres connaissent des difficultés plus grandes.
▸ Lecture 3: réfléchir : Ce réconfort reste relatif et peut détourner d’un regard plus constructif sur soi.
Quand et comment l'utiliser ?
Contextes, effet produit et précautions
Contextes d’utilisation
Cette citation convient à une réflexion sur l’estime de soi, la comparaison et l’humour populaire.
Elle doit être employée avec tact auprès d’une personne fragile.
Son effet est plus juste lorsqu’il ouvre vers la perspective plutôt que vers le mépris.
Elle peut nourrir une discussion sur l’autocompassion.
Effet produit
Elle peut être citée avec humour après une déception ou une autocritique excessive.
Elle aide à remettre une difficulté en perspective.
Elle ne doit pas remplacer l’écoute d’une souffrance réelle ou un travail sur l’estime de soi.
Usages associés :
Discours
Illustration orale
Méditation
Introduction
Réseaux sociaux
Pourquoi cette citation sur touche ?
Thèmes, morale et impact émotionnel
Prendre du recul aide, mais la vraie consolation ne consiste pas à se croire meilleur que les autres.
Thèmes de la citation
La citation relève de la comparaison et de la connaissance de soi.
Elle interroge les façons de chercher un apaisement face à ses propres défauts.
Elle ouvre vers la perspective, l’estime personnelle et la bienveillance envers soi.
Impact émotionnel et culturel
Le balancement entre désolation et consolation donne à la phrase une pointe à la fois drôle et triste.
Elle rejoint une expérience très courante de l’autojugement.
Sa forme parallèle la rend immédiatement mémorisable.
Proverbe Québécois
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Langue
fr
Mise en ligne
25 Février 2026
Dernière modification
15 Septembre 2026