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Rattachement réfuté · Formulation non retrouvée
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Plus je me regarde, plus je me dégoûte Mais plus je me compare, plus je me préfère.

PC
Proverbe chinois
Statut attribution : Attribution incorrecte
Attribution finalement identifiée : Proverbe bourguignon
Mise en ligne : 25 Février 2026 · Mise à jour : 15 Septembre 2026
Publié : 25/02/2026 · Mis à jour : 15/09/2026

Ne pas citer cette formule sous cette origine. Le dossier contient des éléments contradictoires à consulter.

Origine et source de la citation

Rattachement réfuté · Formulation non retrouvée · 20/100

Cette citation ne doit pas être attribuée au Proverbe chinois. Les sources retrouvées la présentent de façon convergente comme un proverbe bourguignon, tandis qu’une variante proche circule sous le nom de Talleyrand sans preuve directe.

Evene / Le Figaro reproduit exactement « Plus je me regarde, plus je me dégoûte Mais plus je me compare, plus je me préfère » et l’attribue à un proverbe bourguignon. Cette indication contredit directement l’origine chinoise publiée, mais ne renvoie pas à une attestation historique primaire.

Le site Citations et proverbes donne la même formulation sous la même attribution bourguignonne. Une présentation de citations propose une variante proche sous le nom de Talleyrand, sans source probante. Cette tradition concurrente ne suffit pas à déplacer l’origine rétablie.

Conclusion : l’attribution au Proverbe chinois est incorrecte ; l’origine bourguignonne est rétablie sur des sources indirectes, sans attestation historique primaire retrouvée.

Sources documentaires 3

Références utilisées pour établir l'origine et l'attribution de cette citation.

  1. Preuve principale Source indirecte
    Citations, proverbes Degoute
    Evene / Le Figaro
    Ce que cette source établit

    Reproduit exactement la formulation et l'attribue à un proverbe bourguignon, sans source historique primaire.

  2. Source complémentaire Source indirecte
    CITATIONS ET PROVERBES À SE SOUVENIR - Proverbes à se souvenir – Lettre P
    Citations et proverbes à se souvenir
    Ce que cette source établit

    Reproduit la même formulation comme proverbe bourguignon. Confirme la circulation de cette attribution sans documenter son ancienneté.

  3. Élément contradictoire Source indirecte
    Simplicity is the ultimate sophistication
    Foro Ventures / SlideShare
    Ce que cette source établit

    Donne une variante très proche (« plus je me hais… plus je m’admire ») sous le nom de Talleyrand. Attribution indirecte et non sourcée, signalant une tradition concurrente.

Signification & explications

De la surface au sens profond

Signification en une phrase

Se regarder de près peut nourrir le dégoût de soi, tandis que se comparer peut apporter un soulagement trompeur.

Contresens à éviter

Elle ne conseille pas de se dénigrer ou de se sentir supérieur aux autres.

Elle décrit un mécanisme de jugement, non un idéal.

Sens littéral de la citation

Signification directe

La phrase dit que l’examen de soi augmente le dégoût, alors que la comparaison avec autrui augmente la préférence pour soi.

Explication des mots/expressions clés

  • je me regarde : je m’observe et me juge.
  • je me compare : je mesure ma valeur à celle des autres.

Sens profond de la citation

Le miroir renvoie un regard dur sur soi ; la comparaison devient une échappatoire qui rassure.

La formule montre deux manières fragiles de chercher sa valeur.

Lectures possibles

▸ Lecture 1: comprendre : L’introspection peut faire ressortir ses défauts.

▸ Lecture 2: analyser : La comparaison offre un réconfort parce qu’elle déplace le jugement.

▸ Lecture 3: réfléchir : Ni l’auto-détestation ni la supériorité relative ne donnent une estime solide.

Quand et comment l'utiliser ?

Contextes, effet produit et précautions

Contextes d’utilisation

Cette citation convient à une réflexion sur l’image de soi et les réseaux sociaux.

Elle doit être employée avec tact auprès d’une personne vulnérable.

Son intérêt est d’ouvrir une discussion sur l’autocompassion et les critères de valeur.

Elle ne remplace pas un soutien adapté face à une souffrance profonde.

Effet produit

Elle peut servir à parler d’estime de soi et de comparaison sociale.

Elle aide à repérer le soulagement provisoire que donne le fait de se sentir meilleur qu’autrui.

Elle gagne à être suivie d’une invitation à un regard plus juste sur soi.

Pourquoi cette citation sur l’amour de soi touche ?

Thèmes, morale et impact émotionnel

Se comparer peut consoler un moment sans apprendre à s’accepter vraiment.

Thèmes de la citation

La citation se rattache à la connaissance de soi et à l’estime personnelle.

Elle interroge la comparaison, le jugement et le besoin de se rassurer.

Elle ouvre vers l’acceptation de soi et le regard social.

Impact émotionnel et culturel

Le balancement entre « plus je me regarde » et « plus je me compare » donne une cadence mordante.

La phrase exprime un malaise très reconnaissable.

Son ironie sombre la rend facile à retenir.

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À propos

Langue

fr

Mise en ligne

25 Février 2026

Dernière modification

15 Septembre 2026