Aucun mot n’est vraiment à l’abri : ce que l’on dit peut être entendu, répété et voyager très loin.
Cette origine reste à vérifier.
Sources et niveau de preuve
La citation ne dit pas qu’il faut vivre dans la peur de parler.
Elle rappelle surtout que la parole circule plus facilement qu’on ne le pense.
Le contresens serait d’en faire une paranoïa plutôt qu’un appel à la prudence.