En clair
Par jeu de mots, la phrase rappelle que se coucher trop tard fait passer la nuit et peut aussi nuire au repos.
Sources et niveau de preuve · 100/100
Niveau de Preuve 100/100. Ce score mesure la force des preuves documentaires, pas une probabilité.
Cette citation est bien attribuée à Raymond Devos : « Se coucher tard nuit » est attesté sous cette forme dans une prestation télévisée de l’humoriste. La première attestation documentée ici correspond à la diffusion du 14 mars 1973 dans Le grand échiquier, au sein de « Les chansons que je ne chante pas ».
La notice d’archive de l’INA indique que Devos interprète lui-même « Se coucher tard nuit » lors de cette émission. Elle fournit ainsi une attestation datée et directement rattachée à son intervention télévisée.
Dans un entretien publié par Le Monde le 2 novembre 1981, Devos cite de nouveau « Se coucher tard nuit » comme exemple de son économie de moyens, apportant une confirmation directe indépendante.
Conclusion : l’attribution à Raymond Devos est confirmée, et la formulation publiée est exactement celle qui est attestée.
La phrase relève d’abord du jeu de langage.
Elle ne constitue pas un conseil médical sur le sommeil.